Nouveau cours de Pilates

Nous vous proposons un nouveau cours de Pilates, le vendredi de 10h15 à 11h15. Parfait pour maintenir la forme et réduire les douleurs dorsales, tout en douceur ;-)

Journée santé n°2 (alimentation et image corporelle)

Après les excès des fêtes de fin d’année et carnaval, la journée santé n°2 est programmée le 12 mars!

Programme

    • 08h45 – 09h15: Accueil des participants (café ou thé)

    • 09h15 – 10h15: Pilates

    • 10h30 – 11h45: Yoga

    • 12h00 – 14h00: Repas (inclus)

    • 14h00 – 15h30: Nutrition

    • 15h30 – 16h00: Conclusion, retours et fin de stage


Informations générales

    • Prix: 190.- (repas inclus)

    • J’ai déjà participé au stage la première fois, est-ce le même? Les cours de Pilates et de Yoga sont bien évidemment différents. En ce qui concerne la nutrition, Céline a prévu un nouveau programme et de nouvelles astuces faciles à mettre en pratique au quotidien.

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Ecole de danse L'Alternative

Ecole de danse L'Alternative Route des Courtraits 8 1880 Bex 079.363.93.66